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抬头挺胸向前走在职场中，要想游刃有余，建立良好的人际关系，以下是一些慷慨赞美和提升人际关系的秘密武器：
1. "真诚的赞美"： - "关注细节"：赞美对方时，尽量具体，比如“你的报告分析得非常到位，对数据的处理非常精准。” - "发自内心"：赞美要真诚，不要为了赞美而赞美，否则会显得虚假。
2. "倾听与尊重"： - "耐心倾听"：当同事或上司讲话时，给予他们充分的关注，不要打断。 - "尊重不同意见"：即使意见不合，也要尊重对方，以理服人。
3. "展现同理心"： - "关心他人"：了解同事的生活和困难，给予适当的关心和帮助。 - "换位思考"：站在对方的角度考虑问题，理解他们的感受。
4. "建立信任"： - "保守秘密"：对同事的隐私和公司机密要保密，建立信任的基础。 - "履行承诺"：答应的事情要做到，不要轻易食言。
5. "积极沟通"： - "主动交流"：与同事保持良好的沟通，及时反馈工作进度和问题。 - "有效沟通"：用清晰、简洁的语言表达自己的观点，避免误解。
6. "团队协作"： - "乐于助人"：在团队中，主动帮助他人，共同完成任务。举报 -
鄧春曉赞美不是拍马屁
有些人的“赞美”总让感到作呕。他们不分场合和时间，巴结遇到的每一个人，什么过头的话他都说得天花乱最，他们认为向上司大献殷勤就能轻而易举地得到提升。
千万不要把马屁精误认为朋友。他们只是利用你，他们只会过河拆桥，善良的你甚至可能会成为替罪羊。分清哪些拍马屁精的人：
同意上司或同事提出的每一件事，经常说的一句话是“我完全赞成”。从不发表不同意见或建议。
赞颂上司或同事用贬低自己或其他上司同事的方法来赞美，同时表情丰富，挂着夸张的笑容。
用赞美的话语来使你为他们办事，不该表扬的时候也大加赞赏，而对自己的平庸千方百计地遮掩。
有意在上司面前出同事的洋相而博取上司一笑，使自己出风头。
上司说了个笑话，哪怕是很没趣的笑语，他们也会笑得像真的一样。
工作时挑精拣瘦，但总是述说自己干的工作最重要最吃力。
赞美是由内而外真实的感受，是自然而然的善意的行为，不需要你绞尽脑汁，处心积虑，也不需要你陪尽小心。
如何学会赞美呢?
把每一次赞美当作一次学习的过程，把他人的优点作为自己仿效的榜样，别人也就会很乐意地帮助你。同时，在实践中学会更自然地表达自己的好意。
对别人的意见不要立即表示赞同，给自己一段时间，表现出你的谨慎和细致，然后给别人进一步表明意见的机会，让他们说服你，这样你的赞同就会显得更具价值。
在任何场合，对任何人，都要用适当的方法加以赞美，你可以把它看作是对未来的一笔投资。
如果你不相信对方，认为对方不值得赞美，就不必去赞美，虚伪的赞美会使自己隐入无法摆脱的困境，而对方也会觉得你在嘲讽而不是奉承。
学习指导：
不管何时、何地，都要面露微笑。
不管是谁，都要礼貌地打招呼。
对上司或前辈要尊敬。
偶尔不妨说一些玩笑话。
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